인슐린저항성1 혈당과 체지방의 상관관계, 과학적 기전으로 알아보자 혈당과 체지방의 상관관계, 과학적 기전으로 알아보자“혈당이 높으면 살이 찐다”는 말, 들어본 적 있으신가요? 하지만 구체적으로 **어떻게 혈당이 체지방과 연결되는지**는 잘 모를 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당과 체지방의 관계를 **호르몬과 대사과정 중심의 과학적 기전**으로 짚어보겠습니다. 목차 혈당이란 무엇인가? 인슐린과 지방 저장 기전 혈당 상승이 체지방에 미치는 영향 인슐린 저항성과 비만의 고리 혈당 조절을 통한 체지방 관리 혈당이란 무엇인가?혈당(Blood Glucose)은 혈액 내 존재하는 포도당 농도를 말합니다. 주된 에너지원인 포도당은 **탄수화물 섭취 후 소화 → 흡수 → 혈중 이동** 단계를 거쳐 혈당을 형성합니다. 정상 혈당은 공복 기준 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음