살찌는 체질, 정말 따로 있을까?
살찌는 체질, 정말 따로 있을까?같이 먹었는데 나만 찐다. 물만 마셔도 살찌는 느낌이다. 다이어트를 해도 살이 잘 안 빠지는 사람들은 한 번쯤 이렇게 생각해본다. “혹시 난 살이 잘 찌는 체질 아닐까?” 이 말, 과연 과학적으로 근거가 있을까? 목차 체질이란 정확히 뭘까? 살찌는 체질, 과학적으로 가능한가? 영향을 주는 요소들 체질 오해와 착각 ‘타고난 체질’보다 중요한 것 체질이란 정확히 뭘까?우리가 흔히 말하는 체질은 사실 굉장히 포괄적이다. 한의학에서는 태음인·소양인 같은 사상체질을 말하고, 서양의학에서는 대사량, 호르몬, 유전, 근육량 등 생리적 요소를 이야기한다. ‘체질’은 고정된 것이 아니라 환경, 습관, 나이 등에 따라 달라질 수 있는 유동적인 개..
2025. 5. 29.