장내미생물1 사람마다 체질이 다르다? 사람마다 체질이 다르다? 과학과 의학이 말하는 진짜 이유“나는 물만 마셔도 살찐다.” “같은 음식 먹었는데 쟤는 멀쩡하고 나는 배탈 나.” 이런 말을 들을 때마다 떠오르는 말이 있죠 — 바로 “사람마다 체질이 다르다”. 그런데 이 말, 과학적으로도 정말 근거가 있는 걸까요? 목차 1. 체질이란 무엇인가? 2. 유전자와 체질의 상관관계 3. 장내 세균도 체질을 만든다 4. 기초대사량과 에너지 처리 방식 5. 정신적 기질과 신체 반응 6. 결론: ‘체질’은 신화가 아닌 과학 1. 체질이란 무엇인가?체질은 단순히 몸이 찬가, 더운가가 아니라, 신체가 음식, 환경, 스트레스, 운동 등에 반응하는 고유한 생리적 특성을 의미합니다.과거에는 '사상체질(태음·태.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음